Port de charges lourdes, utilisation d'outils et d'engins transmettant des vibrations, travail accroupi ou les bras en l'air, travail répétitif…  Ces contraintes physiques importantes, peuvent être sources d'accidents du travail et de maladies professionnelles.

Situations de travail

• Manutention de matériel divers

• Chargement et déchargement d'outillage ou de matériel des camions ou des véhicules utilitaires

• Acheminement de matériel sur chantier (éléments d'échafaudages, panneaux, outils...)

• Position de travail contraignant et prolongée (torsions, travail à genoux, bras en l'air, flexion...)

• Travail répétitif 

Risques pour la santé 

Toutes ces activités sont facteurs de risque de Troubles Musculo - Squelettiques (TMS).

Ces affections affectent principalement les muscles, les nerfs ou tendons des membres et de la colonne vertébrale. Elles se manifestent par des douleurs, une gène dans les mouvements, une perte de mobilité ou de force. Cela peut aller jusqu'au recours à des opérations chirurgicales ou jusqu'à des incapacités fonctionnelles permanentes.

!! ATTENTION : Ces symptômes peuvent apparaître plusieurs mois à plusieurs années après le début de l'exposition. A long terme ils sont irréversibles. !!

Parties du corps les plus touchées sont :

• les épaules (tendinite de la coiffe des rotateurs)

• les coudes (épicondylite et l'hygroma)

• les poignets (syndrome du canal carpien)

• le dos (sciatique, hernie discale, lombalgie) 

Facteurs aggravants :

• Froid

• Vibrations

• Conditions physique, âge …

• Mettre à disposition les EPI (Equipement de Protection Individuel), (genouillères, gants anti-vibrations, ceinture dorsale …)

Bonnes pratiques de prévention

• Pratiquer un échauffement musculaire avant la prise de poste

• Appliquer les bons gestes et postures avant le port d'une charge

• Utiliser les aides à la manutention (diables, montes charges, porte-plaques...)

• Réduire autant que possible les déplacements avec port de charges

• Approvisionner les matériaux au plus près de la zone de travail

• Varier les tâches pour limiter l'exposition au risque

• Eviter le port brutal d'une charge lourde sans échauffement ou préparation

• Porter les EPI adaptés à la tâche à effectuer (gants de manutention, genouillères...)

Le tableau ci-dessous propose des valeurs indicatives pour la détermination d’un poids limite pouvant être porté et soulevé occasionnellement  sans danger par un « individu ordinaire » en bonne santé.

• Posture pour soulever une charge du sol.